Il potere della risata: lo humor per lavorare meglio
Quando stiamo cercando di risolvere grandi problemi o di raggiungere alti profitti, risate e divertimento sembrano sempre fuori luogo. In verità questi possono aiutarci a raggiungere meglio i nostri obiettivi!
Secondo le ricerche, infatti, i leader che possiedono un po’ di senso dello humor sono ammirati e motivati il 27% in più rispetto agli altri. Inoltre, i loro dipendenti sono il 15% più coinvolti e i team di lavoro sono più propensi a risolvere problemi anche critici. Lo humor può quindi portare a migliori performance aziendali.
Come è possibile? Ridere insieme stimola sentimenti come la vicinanza e la fiducia. Diversi studi lo provano. Per fare un esempio, le coppie che ricordano spesso momenti in cui hanno riso assieme sono il 23% più soddisfatte di quelle che non lo fanno.
Il potere della risata è questione di chimica: quando ridiamo il nostro cervello produce meno cortisolo, inducendo calma e riducendo lo stress, e rilascia più endorfine e ossitocina, l’ormone dell’amore. Ridere è quindi come meditare, fare sport e fare l’amore nello stesso tempo! Per questo sarebbe funzionale divertirsi anche sul posto di lavoro.
Come fare? Bisogna innanzitutto capire che ognuno sa essere divertente a modo suo. Se non sai raccontare barzellette non significa che tu non sia una persona divertente. Ci sono infatti diverse tipologie di humor:
- Cabarettista: audace e irriverente.
- Innamorato: serio e sottovalutato
- Cecchino: tagliente e sarcastico
- Magnete: espressivo e carismatico
Una volta imparato ad esercitare lo humor coi colleghi si può provare a farlo anche con potenziali clienti e partner commerciali.
Il potere della risata non è mai stato così fondamentale come in questo preciso momento storico. La pandemia di Covid-19 ci ha tolto molto di quello che ci faceva sorridere; per questo motivo i capi che riescono a mantenere il loro humor anche in questo momento sono coloro che aiutano più efficacemente i loro dipendenti a superarlo.
Humor e spontaneità sono quindi i benvenuti anche sul posto di lavoro. Non renderanno solamente il clima più rilassato ma avranno un impatto positivo anche sulle performance aziendali!
Per scoprire che tipo di humor hai, fai il test qui: https://quiz.humorseriously.com/
Per qualche consiglio su come portare avanti una conversazione positiva ed ironica: https://smalltalkbigresults.wordpress.com/2009/12/01/7-tips-on-using-humor-in-conversation/
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